Авторская методика Анар Кадырбековой. Фитнес, дыхательные практики, интимное здоровье и работа с женственностью в одном курсе.
8 недель • Онлайн тренировки
Авторская методика Анар Кадырбековой, которая соединяет фитнес, элементы камасутры, дыхательные техники и работу с интимным здоровьем
Укрепление мышц тазового дна и всего тела
Дыхательные техники для энергии и расслабления
Восстановление чувствительности и здоровья
Раскрытие природной женской силы и грации
Программа разработана для женщин любого возраста и уровня подготовки
Которые хотят вернуть чувствительность, здоровье и энергию своему телу
При гормональных сбоях и восстановлении после медицинских вмешательств
В пояснице, тазу и поясничном отделе
Недержание, опущение органов и ощущение "я устала жить в этом теле"
Выберите программу обучения, которая подходит именно вам
3 онлайн созвона в неделю с Анарой. Записи эфиров, обратная связь от кураторов и поддержка в чате
20 уроков в записи, детальный разбор упражнений. Telegram канал с уроками, занимайтесь каждый день
Персональная тренировка через Zoom. Индивидуальный подход и гибкое расписание специально для вас
Присоединяйтесь к 2,850+ женщин, которые уже изменили свою жизнь с EROMOTION